Diabetes adalah penyakit kronis di mana tubuh tidak dapat mengontrol jumlah gula dalam darah dengan benar. Tubuh tidak dapat mengontrol gula dalam darah karena kekurangan hormon insulin. Diabetes telah lama menjangkau dan mempengaruhi kesehatan yang luas bagi mereka yang menderita diabetes. Diabetes secara signifikan meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke, kebutaan, dan gagal ginjal. Diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan kematian.
Diperkirakan lebih dari 18 juta orang Amerika menderita diabetes, dan dari 18 juta ini diperkirakan hampir sepertiga tidak menyadari bahwa mereka menderita diabetes.
Diabetes mudah didiagnosis menggunakan tes glukosa darah puasa. Ini jika tes paling akurat tersedia. Hasil glukosa darah puasa 126 atau lebih tinggi menunjukkan diabetes. Umumnya tes glukosa puasa merupakan bagian dari pemeriksaan fisik tahunan untuk orang dewasa.
Diabetes tipe 1, atau diabetes remaja, didiagnosis pada anak-anak dan dewasa muda.
Diabetes tipe 2 adalah bentuk diabetes yang paling umum dan biasanya ditemukan pada orang dewasa yang berusia di atas 40 tahun. Diabetes tipe 2 kemungkinan besar disebabkan oleh pola makan yang buruk dan kelebihan berat badan karena 80% dari mereka dengan diabetes Tipe 2 kelebihan berat badan.
Masih ada perdebatan tentang genetika diabetes. Jika kedua orang tua Anda menderita diabetes tentunya risiko Anda lebih tinggi dibandingkan jika salah satu orang tua mengidapnya. Ada juga lingkungan pemicu diabetes. Diabetes tipe 2 lebih terkait erat dengan faktor dan faktor genetik seperti pola makan yang buruk dan kurang olahraga.
Beberapa gejala diabetes adalah penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, lesu, rasa haus yang berlebihan atau rasa lapar yang berlebihan, sering buang air kecil, kulit kering, penyembuhan luka yang lambat, perubahan penglihatan yang tiba-tiba.
Jika Anda menderita diabetes, Anda perlu bekerja sama dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk menjaga kadar gula Anda dalam kisaran yang dapat diterima. Anda akan mulai menguji gula darah Anda setidaknya sekali sehari dan mencatat hasilnya dalam buku harian. Anda perlu mengubah pola makan Anda dan memperhatikan ukuran porsi dan frekuensi makan. Diet diabetes tidak selalu berarti Anda tidak boleh memiliki makanan yang mengandung karbohidrat, itu berarti Anda tidak bisa mendapatkannya dengan cara yang tidak terbatas. Olahraga yang dilakukan secara teratur terbukti membantu mengontrol kadar gula darah. Dianjurkan agar penderita diabetes harus berolahraga 30 hingga 60 menit sehari.
Hidup dengan diabetes bisa terasa berat pada awalnya, dan itu akan membutuhkan komitmen di pihak Anda. Namun, jutaan orang Amerika hidup penuh dan aktif dengan diabetes.
Manfaat Kapsul Ikan Gabus
Diabetes adalah penyakit kronis di mana tubuh tidak dapat mengontrol jumlah gula dalam darah dengan benar. Tubuh tidak dapat mengontrol gula dalam darah karena kekurangan hormon insulin. Diabetes telah lama menjangkau dan mempengaruhi kesehatan yang luas bagi mereka yang menderita diabetes. Diabetes secara signifikan meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke, kebutaan, dan gagal ginjal. Diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan kematian.
Diperkirakan lebih dari 18 juta orang Amerika menderita diabetes, dan dari 18 juta ini diperkirakan hampir sepertiga tidak menyadari bahwa mereka menderita diabetes.
Diabetes mudah didiagnosis menggunakan tes glukosa darah puasa. Ini jika tes paling akurat tersedia. Hasil glukosa darah puasa 126 atau lebih tinggi menunjukkan diabetes. Umumnya tes glukosa puasa merupakan bagian dari pemeriksaan fisik tahunan untuk orang dewasa.
Diabetes tipe 1, atau diabetes remaja, didiagnosis pada anak-anak dan dewasa muda.
Diabetes tipe 2 adalah bentuk diabetes yang paling umum dan biasanya ditemukan pada orang dewasa yang berusia di atas 40 tahun. Diabetes tipe 2 kemungkinan besar disebabkan oleh pola makan yang buruk dan kelebihan berat badan karena 80% dari mereka dengan diabetes Tipe 2 kelebihan berat badan.
Masih ada perdebatan tentang genetika diabetes. Jika kedua orang tua Anda menderita diabetes tentunya risiko Anda lebih tinggi dibandingkan jika salah satu orang tua mengidapnya. Ada juga lingkungan pemicu diabetes. Diabetes tipe 2 lebih terkait erat dengan faktor dan faktor genetik seperti pola makan yang buruk dan kurang olahraga.
Beberapa gejala diabetes adalah penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, lesu, rasa haus yang berlebihan atau rasa lapar yang berlebihan, sering buang air kecil, kulit kering, penyembuhan luka yang lambat, perubahan penglihatan yang tiba-tiba.
Jika Anda menderita diabetes, Anda perlu bekerja sama dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk menjaga kadar gula Anda dalam kisaran yang dapat diterima. Anda akan mulai menguji gula darah Anda setidaknya sekali sehari dan mencatat hasilnya dalam buku harian. Anda perlu mengubah pola makan Anda dan memperhatikan ukuran porsi dan frekuensi makan. Diet diabetes tidak selalu berarti Anda tidak boleh memiliki makanan yang mengandung karbohidrat, itu berarti Anda tidak bisa mendapatkannya dengan cara yang tidak terbatas. Olahraga yang dilakukan secara teratur terbukti membantu mengontrol kadar gula darah. Dianjurkan agar penderita diabetes harus berolahraga 30 hingga 60 menit sehari.
Hidup dengan diabetes bisa terasa berat pada awalnya, dan itu akan membutuhkan komitmen di pihak Anda. Namun, jutaan orang Amerika hidup penuh dan aktif dengan diabetes.
Manfaat Kapsul Ikan Gabus
No comments:
Post a Comment